Vítejte na své Cestě rovnováhy

Filozofie Cesty rovnováhy je o srovnání pohybového ústrojí do osy – našeho středu a o zdravém, přirozeném a funkčním pohybu. Je o vyrovnaném držení těla, jeho správné funkci a zdravé psychice. Je o převzetí zodpovědnosti za své zdraví a proaktivním přístupu k němu, o prevenci spíše než o řešení následků, o trpělivosti a vytrvalosti…

Více o filozofii..

?

Terapie a cvičení

Dornova metoda Plus

Srovnává vybočené obratle, pánev a nestejné délky končetin, čímž řeší bolesti a blokády zad, krku a kloubů…

SM systém

Posiluje spirální svalové řetězce, uvolňuje napjaté vzpřimovače, a tím protahuje páteř a regeneruje plotýnky…

Měkké techniky a masáže

Uvolňování spoušťových bodů a svalových spasmů a napětí, masáže regenerační a sportovní…

Zdravé chodidlo - zdravá chůze

Řešení deformit chodidla jako je vbočený palec a plochá noha, cviky pro zdravou nohu, bosá chůze, reflexologie chodidla

Trenérství kondičního běhu

Správná technika běhu, tréninkové plány, regenerace, cviky na posílení, strečink…

Výživa

Principy vyvážené a plnohodnotné stravy pro zdraví i fyzický výkon, založené na moderních poznatcích i tisícileté tradici…

Zaujala Vás nabídka?

Chcete na sobě pracovat?

Potřebujete pomoci nebo jen ukázat směr?

Objednejte se..

Kam dál?

Hledáte, jak se dál posunout na své cestě, nebo prostě jen potřebujete jemnější dotek? Cítíte, že máte pracovat spíše na psychické/ spirituální rovině?

Kraniosakrální terapie, též také kraniosakrální biodynamika, na Pramenech života.

Regenerační studio Ozdravení duše, těla a mysli.

Oneness centrum Rusava v Hostýnských vrších…